Zochitika zatsopano zolimbitsa thupi: Smart kettlebell

Kufotokozera Kwachidule:

Kutuluka kwa ma kettlebells anzeru ndikuthetsa malire a ma kettlebell achikhalidwe pakuwongolera kulemera, kuwunikira zotsatira za maphunziro ndi chitsogozo cha ogwiritsa ntchito. Kupyolera mukupanga mwanzeru, imatha kukwaniritsa zofunikira zophunzitsira zamagawo osiyanasiyana ochita masewera olimbitsa thupi komanso kusiyana kwapayekha, ndikuwongolera luso lolimbitsa thupi lonse.