Dziwani zambiri zaOyang'anira kugunda kwa mtima a PPGM'zaka zaposachedwapa, kuphatikiza thanzi ndi ukadaulo kwakhala nkhani yofunika kwambiri m'miyoyo ya anthu ya tsiku ndi tsiku. Kuti amvetse bwino thanzi lawo, anthu ambiri akuyang'ana kwambiri pa zowunikira kugunda kwa mtima. Ukadaulo wina womwe umagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi ukadaulo wa optical kugunda kwa mtima, womwe umadziwikanso kuti PPG (photoplethysmography). Pogwiritsa ntchito chowunikira kugunda kwa mtima cha PPG, anthu amatha kuwunika bwino kugunda kwa mtima wawo, zomwe zimathandiza kuti azisamalira bwino thanzi lawo.
Chowunikira kugunda kwa mtima cha PPG ndi chipangizo chapamwamba chaukadaulo chaumoyo chomwe chimagwiritsa ntchito masensa owonera kuti chiwunikire kusintha kwa kayendedwe ka magazi ndikuwerengera kugunda kwa mtima. Popanda kufunikira njira zowononga kapena zida zovalidwa pachifuwa, zowunikira kugunda kwa mtima za PPG zitha kuvalidwa padzanja kapena zala kuti ziwunikire mosavuta. Njira yosavuta komanso yosavuta iyi imalola ogwiritsa ntchito kuwona kugunda kwa mtima wawo nthawi iliyonse komanso kulikonse popanda kupita kuchipatala kapena ku bungwe la akatswiri.
Kuti mugwiritse ntchito bwino chowunikira kugunda kwa mtima cha PPG, ogwiritsa ntchito ayenera kumvetsetsa mfundo zingapo zofunika. Choyamba, onetsetsani kuti chipangizocho chayikidwa bwino ndipo sensa ili pafupi ndi khungu lanu kuti mupeze deta yolondola ya kugunda kwa mtima. Chachiwiri, mvetsetsani mitundu yosiyanasiyana ya kugunda kwa mtima; kwa akuluakulu, nthawi zambiri kugunda kwa mtima kumakhala pakati pa 60 mpaka 100 pa mphindi. Pomaliza, samalani ndi kusintha kwa deta ya kugunda kwa mtima wanu, makamaka panthawi yochita masewera olimbitsa thupi, kupsinjika maganizo, kapena kusasangalala, ndikusintha momwe mulili ndi khalidwe lanu moyenerera. Kumvetsetsa bwino momwe mungagwiritsire ntchito bwino chowunikira kugunda kwa mtima cha PPG kungathandize anthu kukhala ndi thanzi labwino komanso kusintha moyo wawo komanso khalidwe lawo munthawi yake.
Kuphatikiza apo, kudziwa momwe mungagwiritsire ntchito chowunikira kugunda kwa mtima moyenera kungapereke chida champhamvu pakuwongolera thanzi la munthu. Tikukhulupirira kuti anthu ambiri atha kukhala ndi moyo wathanzi komanso wabwino kwambiri pogwiritsa ntchito chowunikira kugunda kwa mtima cha PPG. Cholinga cha nkhaniyi ndikuwonetsa chowunikira kugunda kwa mtima cha PPG ndi zabwino zake. Cholinga chake ndi kudziwitsa anthu za ukadaulo uwu komanso momwe ungakhudzire thanzi la munthu komanso moyo wake.
Nthawi yotumizira: Januwale-29-2024



